Le développement personnel c’est à mon sens aussi passionnant qu’épuisant si on ne se fixe pas de limites. Je pense qu’il peut parfois faire plus de mal que de bien.
La question que je me pose, c’est à partir de quel moment “plaisir” devient “contrainte” ?
Je me trouve parfois prise à mon propre piège, à analyser, identifier, observer, réfléchir,
comprendre, reformuler et me voilà partout… sauf dans LE PRÉSENT !
(je parle même pas des fois ou j’analyse même l’analyse elle-même)
Après avoir mangé, notre organisme à besoin de temps pour digérer et je crois qu’il en est de même avec tout ce que l’on apprend dans les livres, les documentaires, les échanges etc…
A défaut le développement personnel nous fait parfois penser que nous sommes créateur de TOUT et nous SUR-responsabilise au risque de nous culpabiliser.
Tout est une question d’équilibre ! Je me répète souvent de faire attention à ne pas passer de “c’est de sa faute” à “tout est ma faute” il s’agit souvent d’une question de point de vue.
On nous vend beaucoup de recettes magiques qui lorsqu’elles ne fonctionnent pas sur nous, nous amène encore à douter de nous et le fameux “ça marche pour les autres mais pas pour moi”
On nous fait croire que la clé c’est la confiance en soi, au risque de nous tourner uniquement vers nous même et d’en oublier d’être tourné vers les autres aussi.
Passons autant de temps à savourer la vie qu’à l’analyser
Autant de temps à prendre soin de nous qu’a prendre soin des autres
Et si finalement c’était ça notre objectif
veiller à ne pas trop balancer d’un coté plus que de l’autre ?
R E S S O U R C E S En ce moment, j’aime me plonger dans ce livre qui m’apporte énormément : Le pouvoir du moment présent de ECKHART TOLLÉ. Un fabuleux livre à lire et relire autant de fois que nécessaire à différents moments de notre vie. Une pépite qui me fait réaliser à quel point mon mental quitte l’instant présent. Pour moi, ce livre est un MUST HAVE à toujours avoir prés de soi ! Extrait du livre :“Êtes-vous inquiet ? Avez-vous souvent des pensées anticipatoires ? Dans ce cas, vous vous identifiez à votre mental, qui se projette dans une situation future imaginaire et crée la peur. Il n’y a aucun moyen de faire face à une telle situation, car celle-ci n’existe pas. Demandez-vous quel “problème” vous avez à l’instant, et non celui que vous aurez l’an prochain, demain ou dans cinq minutes. Qu’est-ce qui ne va pas en ce moment ? Vous pouvez toujours composer avec le présent mais vous ne pouvez jamais composer avec le futur.” |
 R E F L E X I O N QUE FERAIS TU SI TU ÉTAIS CERTAIN DE NE JAMAIS ECHOUER ? DE NE JAMAIS ÊTRE TRAHI, BLESSÉ OU DE NE JAMAIS RESSENTIR LA PEUR |
JOHANNA VLASTOS
