Adulte - Adolescent - Enfant
Certifiée NGH & membre du SUP-H
L'HYPNOSE
Mes principaux champs d'actions
Adultes
Timidité, dépression
Douleurs chroniques ou passagère
Changement de vie
Confiance en soi, estime de soi
Repli sur soi
Concentration
Phobies scolaires
Révolte & rébellion
Impulsivité
Angoisse, anxiété, stress, timidité
Addictions
Enfants
Énurésie ou pipi au lit
Se ronger les ongles
Sucer son pouce
Les peurs et les phobies diverses
Les troubles du sommeil
Les différents types de l'hypnose
- L’hypnose dite “de spectacle” ou l’hypnotiseur pratique sur le public une série de tests/expériences/jeux pour déterminer quels sont les sujets les plus “réceptifs rapide” et capable de rentrer en transe rapidement afin de monter sur scène.
- L’hypnose conversationnelle utilisée par tous sans même le savoir par des attitudes et un langage raffiné et ajusté.
- L’auto hypnose , qui permet à la personne de se mettre elle même das un état hypnotique. Elle peut alors se servir de cet état pour pouvoir lâcher prise afin d’amplifier ses ressources ou trouver des solutions qui peuvent améliorer son quotidien.
- L’hypnose Ericksonienne, elle, fait partie des thérapies brèves car le nombre de séances pour traiter un symptôme ou un problème est particulièrement faible (entre 1 à 10 séances généralement). Je ne sais pas, c’est vous qui savez. Cette technique est utilisée dans un but THÉRAPEUTIQUE et est particulièrement respectueuse en vous amenant simplement à votre propre réalité intérieure et unique. J’aime donner la métaphore suivante : lorsque vous devez vous rendre d’un point A à un point B, vous pouvez y aller seule ou alors vous pouvez faire le choix d’utiliser un GPS afin d’y arriver plus facilement. Finalement, en séance d’hypnose, je suis votre GPS et je vous accompagne vers le chemin du changement.
Pour comprendre mon objectif : Imaginez ceci
Il y a un château-fort entouré de remparts avec une grande porte d’entrée principale protégée par un garde géant (référence à votre conscient) au pouvoir multiple. En haut du château se trouve le ROI/REINE (référence à votre inconscient). A travers l’état d’hypnose, mon objectif est donc de m’adresser au ROI sans passer par le garde qui m’en empêchera naturellement. C’est la raison pour laquelle lors d’une séance d’hypnose votre conscient reste présent quelque part pendant qu’ailleurs je m’adresse subtilement à votre inconscient.
VOUS ÊTES ACTEUR DE VOTRE PROPRE CHANGEMENT
L'hypnose est un état naturel
N’oubliez pas de vous souvenir que l’hypnose est un état naturel et que nous nous trouvons plusieurs fois par jours dans cet état de conscience modifié (qu’on appelle aussi état de transe) et le plus souvent sans nous en rendre compte. En fait, nous l’expérimentons environ chaque heure de la journée lorsque nous regardons dans le vide par exemple, que nous nous lavons les dents, quand nous regardons un film ou même quand nous conduisons en pensant à autre chose. Certaines personnes y sont plus habituées : les rêveurs, les penseurs, les poètes, les adeptes de la méditation et autres.
VOTRE INCONSCIENT EST UN RÉSERVOIR DE RESSOURCES
Choisissez votre praticien et écoutez votre intuition
Ce choix se fera de manière naturelle. Si vous vous sentez à l’aise avec moi, restez. Sinon, cherchez en un autre, je comprendrai totalement. La question qui va souvent avec la peur de perdre le contrôle , c’est celle-ci « est-ce que le praticien peut me faire faire quelque chose qui est contre ma volonté ». La réponse est: non. Il y a des barrières et le praticien ne peut pas les passer. Que se passerait-il si je vous suggérais quelque chose qui va contre vos valeurs ? Tout simplement une sorte d’électrochoc qui vous ferait ouvrir les yeux, vous lever et partir.
La séance d’hypnose c’est une collaboration entre nous. Je vous guide afin que vous puissiez mieux vous connaitre et libérer certaines choses. Nous avançons ensemble et je suis simplement ce guide. A tout moment vous pouvez arrêter l’avancée ou interagir en parlant ou en bougeant. C’est l’alliance thérapeutique créée qui rendra possible la séance. On pourrait simplifier en parlant de confiance mutuelle. Sans cela, vous ne vous laisserez pas aller à être guidé(e) et c’est bien normal ! Cela ne signifie pas que vous ne devez pas avoir de peurs ou de questions, cela signifie que vous pouvez les exprimer, les poser et que nous pourrons en discuter.